बाल गिरने की समस्या किसी एक व्यक्ति की नही है, यह समस्या महिला और पुरूष दोनों को प्रभावित कर सकती है। इस समस्या से बहुत से लोग ग्रस्त है, युवा पीड़ी बाल गिरने से सबसे ज्यादा पीडि़त है।
बाल गिरने का कारण पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र बढ़ना, बहुत अधिक तनाव, अत्यधिक धूम्रपान, पोषक तत्वो की कमी, हार्मोनल असंतुलन, अनुवाशिंक कारक, वायरल संक्रमण, रसायनिक उत्पादों का प्रयोग, पुराने रोग, रक्त की कमी (एनीमिया) कुछ दवायो का प्रयोग, टायफाइड और थाॅयराॅइड चिकित्सा गर्भवस्था आदि बाल झड़ने के कारक हो सकते है।
गंजापन– पहले यह समस्या व्यस्कों में देखी जाती थी, किन्तु आज यह समस्या कम उम्र में भी देखी जा सकती है, यह गलत खान पान और गलत जीवन शैली के कारण भी हो सकता है। इस गंभीर समस्या से पुरूष और महिलाये दोनों ही परेशान है, वैज्ञानिको ने पता लगाया है, कि गंजेपन की समस्या स्थायी नही है, और इसकी चिकित्सा की जा सकती है।
गिरते बालों को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार
- आँवला में एंटीआॅक्सीडेंट तत्व विद्यमान होते है, जिससे बालो का झड़ना कम होता है, आँवला, हिना, और ब्राहमी पाउडर को दही के साथ मिलाकर बालों पर लगायें।
- रीठा बालों को घना काला और मज़बूत बनाता है, इसके पाउडर को तेल में मिलाकर मालिश करें, इससे बालो का झड़ना कम होता हैं।
- बादाम के तेल की रोज़ाना मालिश करें, इससे बाल झड़ना कम हो जायेगें।
- अंडे का मास्क बनाकर बालों मेें लगायें, और फिर बालों को धोलें इससे बालों का झड़ना कम हो जायेगा।
बालों को ध्यान देने योग्य कुछ महत्वपूर्ण बिन्दु
- बालों को रगड़कर न पोछें, और सूती तौलिया का ही प्रयोग करें।
- गीले बालों में कंघी न करें।
- गुनगुने तेल से सिर की मालिश करें।
- कसकर बालो को नही बाँधना चाहियें, इससे जड़े प्रभावित होती है।
- अपने खाने विटामिनयुक्त और पोष्टिक भोजन का सेवन करें।
- रसायनिक शैम्पू और तेलों को त्यागें, और हर्बल उत्पादों को अपनायें।
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